Nutrizione
SALUTE ⋅ RIABILITAZIONE ⋅ SPORT
Presso la RecapClinic+, la consulenza nutrizionale rappresenta il primo passo per comprendere le tue esigenze alimentari e pianificare un percorso di nutrizione personalizzato. Una consulenza accurata è il punto di partenza per migliorare il benessere, raggiungere i tuoi obiettivi e adottare uno stile di vita sano e consapevole.
Un percorso di educazione alimentare e nutrizione
Come possiamo aiutarti?
L’educazione alimentare rappresenta il primo ed efficace strumento di prevenzione a tutela della salute. Un’alimentazione non corretta, infatti, oltre ad incidere sul benessere psico-fisico rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di numerose malattie. Per questo motivo, la RecapClinic+ offre un servizio di nutrizione personalizzata, ideale per chi vuole intraprendere un percorso di:
- Dimagrimento
- Aumento di peso
- Ricomposizione corporea
- Nutrizione sportiva
Sia per chi necessita di supporto in caso di patologie accertate, tra cui:
- Diabete di tipo 2
- Dislipidemie
- Ipertensione
- Iperglicemia
- Iperglicemia
- Ipercolesteromia
- Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)
L’obiettivo è costruire un percorso di nutrizione che non si limiti a raggiungere risultati concreti, ma che favorisca uno stile di vita sostenibile nel tempo.
Le nostre nutrizioniste, oltre a fornire supporto per il dimagrimento, la ricomposizione corporea e le patologie accertate, si occupano anche di nutrizione in diverse aree specifiche, offrendo percorsi altamente personalizzati per:
Allergie e intolleranze alimentari
Con un’attenzione particolare alle esigenze nutrizionali specifiche.
Nutrizione sportiva
Per ottimizzare le performance e prevenire infortuni.
Disturbi gastro-intestinali
Come gonfiore addominale, disbiosi intestinale, stipsi, reflusso gastro-esofageo, colon irritabile e gastrite.
Nutrizione al femminile
Affrontando problematiche come ovaio policistico, amenorrea ipotalamica secondaria, endometriosi, menopausa, gravidanza e allattamento.
Nutrizione in età evolutiva e geriatrica
Per garantire un supporto adeguato nelle fasi di crescita e in età avanzata.
Consulenza con piano alimentare personalizzato
La consulenza con piano alimentare personalizzato è un percorso completo, composto da una prima visita approfondita e controlli successivi fissati in base alle tue necessità. Durante la prima visita verranno raccolte informazioni dettagliate su di te per elaborare un piano alimentare su misura.
La visita prevede:
- Indagine anagrafica e anamnesi clinica per valutare eventuali disturbi o patologie.
- Valutazione antropometrica e bioimpedenziometria per analizzare parametri come peso, massa grassa, massa magra e metabolismo basale.
- Analisi delle tue abitudini alimentari, stile di vita e rapporto con il cibo. Definizione degli obiettivi e del piano alimentare, adattato alla tua routine e alle tue esigenze.
- Definizione degli obiettivi e del piano alimentare, adattato alla tua routine e alle tue esigenze.
Questo percorso è pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali in modo efficace e sostenibile, mettendo al centro le tue necessità. Affidati a noi per un supporto professionale e personalizzato.
Valutazione della composizione corporea e consulenza di educazione alimentare
La consulenza di educazione alimentare è un momento di confronto dedicato a migliorare la tua alimentazione attraverso soluzioni pratiche e personalizzate, senza l’elaborazione di un piano alimentare. Durante il colloquio, verranno affrontati temi legati alle tue abitudini alimentari, preferenze e stile di vita, con l’obiettivo di creare una routine equilibrata e sostenibile.
La Dottoressa effettuerà:
- Un’indagine anagrafica e anamnesi alimentare approfondita.
- Una valutazione antropometrica (se necessaria) per rilevare peso, altezza e BMI.
- Consigli alimentari personalizzati. Un percorso educativo sui principi della dieta mediterranea, sugli alimenti e sui giusti abbinamenti.
- Un’opportunità per acquisire consapevolezza e migliorare il tuo rapporto con il cibo in modo sano e duraturo.
Analisi della composizione corporea
Presso la RecapClinic+, l’analisi della composizione corporea viene effettuata tramite esame bioimpedenziometrico (BIA), una procedura semplice e non invasiva che misura massa magra, massa grassa, idratazione, stato nutrizionale e metabolismo basale.
Adatta a tutti, sportivi e non, questa valutazione consente di definire la condizione fisica iniziale e monitorare i progressi nel tempo.
Per risultati ottimali, si raccomanda di evitare attività sportiva nella giornata dell’esame.
Preparazione alla Prima Visita e Controlli Successivi
Per una prima visita accurata ed efficace, è importante che tu:
- Porti con te analisi del sangue complete e recenti, effettuate preferibilmente negli ultimi 6 mesi (massimo 1 anno).
- Abbia eventuali documentazioni relative a diagnosi di patologie, allergie o intolleranze.
- Non abbia svolto attività fisica o sportiva nella giornata della visita.
- Compili un diario alimentare dell’ultima settimana, che ti verrà inviato via email dopo la prenotazione della visita, se ritenuto necessario.
I controlli successivi, della durata di circa 30 minuti, sono momenti essenziali per monitorare i progressi, risolvere dubbi e apportare eventuali modifiche al percorso. Durante questi incontri, la Dottoressa si occuperà di:
- Confrontarsi con te sull’andamento del percorso, valutando sensazioni, livello di aderenza al piano alimentare ed eventuali difficoltà.
- Effettuare, se necessario, rilevazioni antropometriche e bioimpedenziometriche per monitorare i cambiamenti.
- Discutere ed eventualmente apportare modifiche al piano alimentare, adattandolo alle tue esigenze.
Questi appuntamenti rappresentano un’opportunità per affinare il percorso nutrizionale e garantire che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sostenibile.
Il nostro team è composto da professionisti altamente qualificati, ognuno con specializzazioni e percorsi d’eccellenza, che collaborano per offrire un servizio integrato e personalizzato.
Scopri i nostri esperti in fisioterapia, ortopedia, psicologia, nutrizione e altre discipline, pronti a guidarti in un percorso di salute completo e su misura per le tue esigenze. Con RecapClinic+ sei in buone mani, sempre.
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Via Salvo D'Acquisto, 10, Cles
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